Obat Pegal Linu Seluruh Badan Itu Ternyata Dengan Bekam

Pegal linu sangat banyak dikeluhkan. Nyeri otot di seluruh badan memang sangat mengganggu. Aktivitas jadi kurang maksimal. 

Biasanya mengkonsumsi obat adalah jawabannya. 

Namun untuk jangka panjang, konsumsi obat kurang baik. Tentu akan ada efek sampingnya. 

Obat Pegal Linu Secara Alami

Pegal-pegal di badan bisa hilang secara alami. Kebanyakan orang mengatasi pegal badan dengan urut atau pijat. 

Ada obat yang lebih mujarab dan lebih bagus dampaknya.

Yakni dengan peregangan atau streching.

Caranya:

Lakukan peregangan di pagi hari. Saya bisanya melakukan streching sebelum matahari terbit. 

Udara masih terasa segar.

Di bawah ini contoh gambar streching yang bisa Anda lakukan.

Streching

Lakukan dengan benar. Tandanya Anda merasakan sakit pada badan. Hingga merasakan panas pada area yang diregangkan. 

Lakukan dalam hitungan 1 sampai 8. Ulangi hingga 3 kali. 

Pegal-Pegal Hilang Dalam 2 Minggu Dengan Streching

Menurut pengalaman, kita bisa merasakan bedanya dalam hanya 2 minggu. Lakukan dengan rutin setiap hari. 

Yang menjadi masalah....

Hampir rata-rata orang malas atau tidak istiqomah dalam melakukannya. 

Mereka hanya semangat di hari-hari pertama saja. Setelah itu mereka tidak lagi mau melakukannya. 

Padahal mengobati pegal-pegal dengan streching sangat efektif. Selain itu tidak ada efek samping. 

Mengatasi Pegal Linu Dengan Bekam

Jika seandainya Anda benar-benar tidak mampu melakukan streching setiap pagi, obati pegal linu Anda dengan bekam. 

Bekam sangat efektif mengatasi pegal linu. Lebih baik dari urut dan pijat. 

Dari pengakuan klien, mereka yang biasanya urut setiap minggu untuk mengatasi pegal linu, bisa melepaskan diri dari urut. 

Berapa Kali Bekam Untuk Menyembuhkan Pegal Linu?

Untuk mereka yang keluhannya pegal linu, perlu 3 kali terapi. Jika hanya satu kali terapi bekam, efeknya belum terasa. 

Setelah tiga kali diterapkan bekam basah, barulah klien merasakan tubuhnya ringan dan terbebas dari pegal linu.

Untuk menjaga agar tetap bugar, lakukan terapi bekam 1 bulan sekali atau 3 bulan sekali. 

Sekarang ini sudah mudah dijumpai tempat bekam. Sehingga tidak alasan lagi Anda terbebani oleh pegal-pegal.